ルイボスティー

ルイボスティーはアトピーにも効果的!愛飲歴20年越えの私がおすすめするルイボスティー大公開

アトピー生活はつらいですよね。

私自身も幼い頃からアトピーに悩まされており、アトピー改善のために色んなことを試しました。

その中で何十年も続けているのが「ルイボスティー」の飲用です

近年、健康美容茶として人気を集めているルボスティーは妊活用として広告されていることが多いですが、ルイボスティーの効果は多岐に渡り、アトピー改善にも有効だとされています。

本記事は、ルイボスティーのアトピーへの効果と、ルイボスティー愛用歴20年越えの私が現在飲んでいるルイボスティー「エルバランシア」 について書き記しました

アトピーに悩んでいる方や、ルイボスティーを飲みたいけどどの商品が良いか迷っている方は是非読んでみてください。

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ルイボスティーとは

ルイボスティーは、南アフリカ原産の「ルイボス」というマメ科の植物の葉を乾燥させた健康茶の一種。

ルイボスは、温度管理が難しく、ルイボスの栽培ができる唯一の場所は、南アフリカ共和国にあるセダルバーグ山脈のみ。

このセダルバーグ山脈とは、ひとことでいうと「過酷」。

地面は乾燥しており、さらに朝晩の気温差がなんと30度以上!植物が育つにはあまりにも厳しい環境です。

そんな過酷な環境化で育ったせいなのか、ルイボスは驚くほどパワフルな効果を沢山備えており、その効果は妊活だけでなく、アトピーや美容にも効果があると言われています。

ルイボスティーの主な成分と効果

ルイボスティーには、多数のポリフェノールと、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。

ルイボスティーに含まれるSOD(スーパーオキシドジスムターゼ)という抗酸化成分はアンチエイジングやダイエットに効き、豊富に含まれるミネラルは便秘解消に効果があります。

また、ノンカフェイン且つ低タンニンのため、カフェインが苦手な方や、妊活中から産後まで安心して飲むことが出来ます。

主な成分

ポリフェノール
(ケルセチン、ルテリオン、ルチン、オリエンチン、イソオリエンチン、クリソエリオール、アスパラチンなど)
ビタミン
ミネラル
(マグネシウム、カルシウム、カリウム、亜鉛など)

ルイボスティーは誰でも飲めるの?

飲めます!!

ノンカフェインなので赤ちゃんから大人まで飲むことができます。

もちろん男性が飲んでも良いんですよ〜!

我が家は主人も飲みますし、1歳の娘も毎日飲んでいます。

娘は、離乳食完了期からルイボスティーを飲んでいます。

飲み始めた頃は、煮出したルイボスティーを水で薄めて与えて、慣れてきたら薄めずに飲ませています。

また、ルイボスティーだけでなく麦茶などの他の飲み物も併用しています。

ルイボスティーのアトピーへの効果とデメリット

ルイボスティーでアトピーと戦う

アトピーが酷くなると抗ヒスタミン剤を処方された事はありませんか?

痒みの原因とされるヒスタミンを抑制する効果のあるお薬です。

私は、今は服用していませんが、アトピーが酷い時や、花粉症が酷い時によく処方されていました。

ルイボスティーの成分には、ポリフェノールの一種である「フラボノイド」が多く含まれています。

フラボノイドの中には、ケルセチンとルテリオンがあり、この2つの有効成分はアレルギーの原因となるヒスタミンを抑制する効果があるとされており、ルイボスティーは妊活だけで無く、アトピーや肌荒れにも効果が期待できます。

(ルイボスティーは、薬ではないので効果には個人差があります)

私がルイボスティーを飲み続けた結果

私は親の勧めで小学生の頃から飲み始めました。

20年前の当時はまだルイボスティーのことは殆ど知られておらず、自分だけみんなと違うお茶を飲んでいて嫌だなと感じていました。

しかし、ルイボスティーを飲み続けた結果、酷かったアトピーは少しづつ改善されて、特に顔周りはとてもキレイになりました。

勿論、病院にもしっかり通った結果でもありますが、少なからずルイボスティーの効果はあったように感じます。

また、私の場合、女性なので妊活にも繋がって一石二鳥でした。

ルイボスティー飲用によるデメリット

現時点ではルイボステイー飲用による大きなデメリットはありません。

ただし、ルイボスティーには、利尿作用や、お通じが良くなる効果があるので、ルボスティーを過度に飲みすぎた場合にこの作用が強く出ることも考えられます。

 

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ルボスティーの選び方

原産国は南アフリカ共和国のみ!

ルイボスティーは南アフリカ共和国の限られた土地でしか栽培できない茶葉なので、原産国は南アフリカ共和国のみ。

万が一「日本産」などと書いてある商品を見つけたとしても日本産はあり得ないのでご注意を!!笑

有機栽培やオーガニックが望ましい

この記事を読んでいる方は、これから毎日ルイボスティーを飲もうと考えていませんか?

つまり、毎日身体に取り込む物ですから、なるべく有機栽培やオーガニックのものを選択しましょう。

また、香料など余計な添加物が入っていないものが望ましいです。

グレードに注意する

ルイボスティーにも日本のお茶と同じように等級があります。

高品質と認められた茶葉は有効成分の含有量も多いので、多少コストがかかっても良い茶葉を選択すべきです。

この後紹介する「エルバランシア」のルイボスティーも最高品質である「オーガニックスーパーグレード」の茶葉を使用しています。

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エルバランシアのルイボステイーを飲んでいます

ルイボスティーの選び方を全てクリアし、私がかれこれ2年以上毎日飲んでいるルイボスティーが「エルバランシア」のルイボスティー。

スーパーで売っている市販品も何種類か試して見ましたが、30分以上煮出すとえぐみを感じる商品もちらほら。

ルイボスティーは煮出すことが大事!

その点、エルバランシアのルイボスティーは30分煮出してもえぐみは全く感じず、スッキリとした味わいで非常に飲みやすいです。

クセがなく食事との相性も良いので、毎日ルイボスティーが飲みたい方におすすめ!

エルバランシア基本情報

エルバランシア のルイボスティーは、なんと原料の土づくりから管理するこだわりのオーガニックルイボスティー!

有機JAS規格の有機認定マーク取得済みのオーガニック原料を使用しています。

茶葉は、世の中にあるルイボスティーの上位1パーセントの「スーパーグレード」を使用しており、まさに最高品質のルイボスティーといえるでしょう。

エルバランシアは1パックあたり5グラムの茶葉が入っているので濃厚なルイボスティーを楽しむことが出来ます。

味は、紅茶に近い味ですが、嫌な匂いや渋みもないのでお砂糖なしで美味しく飲めますよ。

ホットでもアイスでも美味しい!

ちよこ
ちよこ
どうしても飲めない場合は、牛乳で割ると飲みやすいよ

効果的な飲み方

エルバランシアに限らず、ルボスティーはとにかく煮出すことが大切です。

水出しやお湯出しでは、せっかくの有効成分を無駄にしてしまうので注意しましょう。

エルバランシア煮出し方
  1. 1リットルの熱湯にティーパックを1袋入れ、15分〜20分程度弱火で煮出します。
  2. 煮出した後もティーパックを取り出さずに10分〜15分程度時間をおいてしっかり抽出してください。
  3. 1袋から1リットルの高ミネラルのお茶が出来上がります。最後の最後までしっかり煮出してください。

引用:エルバランシア公式HP

私は寝る前にルイボスティー を煮出すことが多いです。
30分程煮出した後は、やかんの火を消して、ティーパックを入れたまま朝まで放置。
このやり方でも嫌な匂いや、えぐみも無く美味しく飲めますよ〜!

エルバランシア購入方法

エルバランシアはスーパーなどでは取り扱いがなく、エルバランシア公式サイトから購入します。

自宅まで配達してもらえるので、可愛らしいパッケージのエルバランシアですが、男性も気軽に購入できますよ〜!

通常購入と、定期購入の2種類が用意されており、定期購入の方が断然お買い得です。

1袋あたり35個の煮出し専用ティーパックが入っています。

購入方法 定期コース 通常購入
価格 初回購入:1,475円
2回目より:2,360円
2,950円
送料 購入金額4,000(税込)以上で送料無料!
購入金額4,000(税込)未満の場合、送料600円(税込)必要です
定期コース補足
  • 発送10日前ならいつでも休止・解約可能!
  • 目的に合わせて毎月・2ヶ月に1回と選択できる!
  • 初回半額!2回目以降はずっと20パーセントオフ!

 

ちよこ
ちよこ
私は2ヶ月に1回、2袋購入して送料無料にしてるよ

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エルバランシアのアフターサービス

エルバランシアはアフターサービスもしっかりしているので安心して使えますよ

30日間返金保証サービス

商品を試したけど自分に合わない事もありますよね。
エルバランシアでは、身体に合わないなど万が一満足出来なかった場合は商品代金を全額保証!安心して商品を試すことができます。

返品の可否:商品到着後30日以内なら、開封後でも返品可能です。
返品送料はお客様ご負担とさせていただきます。
返品期限:30日間以内のご連絡
返品送料:返品内容の場合により購入者様のご負担の場合がございます。(不良品の場合は当社負担)

 

ルイボスティーまとめ

ルイボスティーは妊活だけでなくアトピー改善にも効果が期待できる良いことづくめのお茶です。もちろん病院での治療も必要不可欠ですが、アトピー改善の為のお手伝いとしてルイボスティーを日常生活に取り入れてみては如何でしょうか。

最後にエルバランシアについてまとめます

  • 最高品質のルイボスティー
  • 濃厚なルイボスティーが楽しめる
  • 長時間煮出しても美味しい
  • 定期コースなら初回半額で購入可能
  • ルイボスティー初心者の方にもおすすめ

とても飲みやすく美味しいので、1度は試してもらいたいルイボスティーです!

 

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